溫室效應沒稍減,氣候極端化的現象在全世界持續發燒,夏日氣溫不斷創新高,過了端午節之後,天氣就一天比一天炎熱,太陽也越來越歹毒了。除了面對炎夏所造 成的外在傷害,身體相對較為虛弱的人,也會因為炎熱而食慾不振、心煩氣躁,甚至因為吃多了冰品、冷飲,導致身體更加虛弱。
補充精氣神不再是勞力工作者的專利,尤其在競爭激烈的工商環境,上班族每天工作9到12小時已經是平常不過的事,超時的工作已經讓身心負擔極重,如果再加 上從戶外火爐一般的溫度,到辦公室冷氣房這樣的三溫暖型態,並且還因燥熱影響了食慾、情緒,很容易營養失調。這樣的情況,不分男女都需要注意養份的適當補 給,注重祛熱養氣的夏日食補,對生活壓力大的現代人來說,跟冬令進補一樣重要。
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